Без жалоб на здоровье

Моя бабушка много лет страдала стенокардией, тахикардией и ишемической болезнью сердца, таблетки принимала горстями. И тут на помощь ей пришла моя мама. Мама долго уговаривала бабушку отказаться от приема таблеток, но она никак не могла на это пойти, полагая, что без них ей будет только хуже. Постепенно, по примеру дочери, бабушка перестала их принимать, перешла на растительную пищу, отказалась от мяса и рыбы, заменив животный белок растительным (орехами и бобовыми), а сердечные препараты — настоем корня валерианы, периодически делала очистительные клизмы. И постепенно стала себя чувствовать намного лучше.

По прошествии 10 лет бабушка так уверовала в то, что лекарства ничего хорошего ей не принесут, что мы не могли ее убедить выпить даже валерьянку, когда она сильно волновалась. Кстати, бабушка похудела килограммов на десять, хотя всегда была «пьп.чечкой», и когда они с мамой в деревне ходили на большие расстояния, то мама еле-еле за ней успевапа, а когда приходили домой, то бабушка была так же бодра, как будто не прошла целых 5 километров. И это ;, 79 лет!

Бабушка добавляет в свой рацион курагу, ест много зелени, свежих фруктов и овощей, и чувствует себя великолепно. Я давно не слышала от нее жалоб на здоровье. Так почему бы и нам не последовать ее примеру?
Ольга БОЧКОВА, Москва

Комментарии

Ваш комментарий:

'