Требования к пище
Пища должна :
1) Давать нам энергию жизни, т.е. быть полезной организму.
2) Очищать ( и,конечно не зашлаковывать организм) , то есть усвоиться организмом необходимое для жизнедеятельности качественная, питательная, сбалансированная пища, не допускающая гнилостных процессов и трату внутренней энергии на обезвреживание и вывод пищевых « завалов».
3) Пища должна обновлять,лечить организм.
4) Пища должна формировать клетки мозга, желез внутренней секреции.
5) Должна создавать баланс организма, то есть кислотно- щелочное равновесие.
6) Пища должна приносить положительные эмоции. Пища определяет не только состав крови и не только строительный материал новых клеток органов, но и формирует характер и даже мировоззрение человека.