Икота, гастрит, язва желудка.

Икота. Причиной икоты могут быть раздражение кишечника, остывание тела, волнения.

Советы при икоте: выпить несколько глотков холодной воды при наглухо заткнутых ушах или несколько раз быстро и глубоко вдохнуть воздух и очень медленно выдохнуть.

Гастрит возникает при нарушении режима питания, при неправильном подборе продуктов питания, при несовместимости продуктов и других нарушениях процессов пищеварения. Существуют продукты очень полезные при гастрите: капуста, бананы, инжир, зеленый чай.

Язва желудка может быть и в нижнем отделе пищевода или в верхней части 12-ти перстной кишки, но боли отзываются в желудке.

Признаки язвы: боли под ложечкой то жгучие, то сверлящие обычно через 1-2 часа после еды. В горизонтальном и полусогнутом положении тела боли более слабые. Имеет место кислая отрыжка, плохой аппетит, во рту неприятный вкус.

Язва чаще возникает на нервной почве, злоупотреблении спиртным, повышенной кислотности желудка, при курении натощак.

Для предупреждения язвы полезно каждый день съедать луковицу и дольку чеснока.

Советы язвенникам: запрещается курить, исключить мясо, грубую, острую, тяжелую пищу, раздражающие и жареные продукты.

Пища должна быть малосоленая, не горячая и не холодная Еда должна быть вся протертая, так как при жевании крупинок наблюдается излишнее выделение желудочного сока. Каши молочные, ( кроме пшенной), тоже протертые, творог со сливками также без крупинок, гороховый суп также. Яйца потреблять только всмятку сваренные.

Следует ограничить хлеб и мучные продукты. Желательно забыть о хрене, соленых огурцах, грибах, чесноке, петрушке, водке, пиве.

При язве желудка: 2 раза в день за 20 минут до еды съесть кусочек листа алоэ (хорошо разжевать, сок проглотить, а волокна выплюнуть). Курс лечения 3 месяца, перерыв 1 месяц.

Полезно пить 2 раза в день за 15-20 минут до еды сок натертой с кожурой картошки, или 4 стакана сока капусты в день.