Нейродермиту – «Нет!»

Это кожное заболевание, как ни одно другое, доказывает, что все болезни в наши дни могут быть не только «от нервов», но и от тяжелейшего «бича цивилизации» - аллергии.

Если вы находитесь в группе риска по нейродермиту, проявлений которого вы у себя еще не отмечаете, то вам следует подумать о профилактике его возникновения. Лучшей защитой от него является укрепление нервной вегетативной системы, а также общего иммунитета. Здесь хороши все виды закаливания, все приемы усиления психологической защиты, а также нормализация режима труда и отдыха. Кроме того, следует оберегать свою кожу от переохлаждения, от перегревания и от действия различного рода раздражителей (в первую очередь химической природы). И еще необходимо исключить из своего пищевого рациона продукты, способные провоцировать возникновение нейродермита: острые и пряные блюда (особенно крепкие мясные бульоны), жареные блюда, пряности, копчености, консерванты, цитрусовые, шоколад. А также следует ограничить себя в употреблении яиц, углеводов и соли. В рацион желательно включать кисломолочные продукты, отварные овощи и мясо, каши (гречневую, овсяную, перловую).

При появлении первых признаков нейродермита специалисты обычно рекомендуют начинать применение антигистаминных препаратов, успокаивающих нервную систему средств, гормональных мазей. Неплохой лечебный эффект дают ультрафиолетовые облучения очагов поражения. И еще полезно раз в неделю устраивать себе разгрузочный день, употребляя минимум легкой, нежирной пищи.

Можно использовать и рецепты из зеленой аптеки.

-1 ст. ложку травы тысячелистника залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут. Накладывайте компрессы на 3-4 часа.

-Сухие листья крапивы и малины (1:1) смешайте, 1 ст. ложку сбора залейте на 10 минут стаканом кипятка. Делайте компрессы.

На воспаленные участки можно прикладывать свежие листья подорожника, которые действуют как противовоспалительное, бактерицидное и ранозаживляющее средство.

Эффективен отвар коры дуба (1 ст. ложка с верхом на 1 стакан кипятка, варить 10 минут), в виде примочек на мокнущие участки кожи.

-Трижды в год полезно на 10-15 минут принимать ванну, в которую вылит 1 стакан крутого отвара полыни. Не следует вытирать полотенцем, следует подождать полного впитывания воды телом.

Комментарии

Ваш комментарий:

'