Семь советов от похмелья.

Что такое тяжелое утреннее похмелье, знают многие, а как лучше выйти из этого состояния – известно не всем. Похмельные синдромы бывают разные.

Если человек просто выпил лишнего, намешав плохо сочетающиеся напитки, или спиртное было суррогатом, у него начинается вегетативная реакция – выступает пот, мучает тошнота, голова раскалывается от боли. Такое состояние является отравлением, похмельный синдром простой, советы будут для выхода из этого состояния.

Встречается абстинентный похмельный синдром. Он наблюдается у больных алкоголизмом после длительного запоя. В таких случаях спиртное уже является составной частью биохимии человека и требуется ему как «горючее». Резкое прекращение приема алкоголя может вызвать сердечно-сосудистую недостаточность, которая иногда приводит к остановке сердца. Помочь тут могут только медики.

Первый совет: чтобы алкоголь быстрее удалялся из организма, надо пить как можно больше воды, лучше минеральной.

Второй совет: при сильном опьянении из организма вымываются соли. Для восстановления водно-солевого баланса – рассол, кислая капуста, щи, борщи, солянки.

Третий совет: крепкий чай хорошо стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. Кофе только ухудшит состояние, так как сужает сосуды и затрудняет работу сердца.

Четвертый совет: выпить утром молочнокислый напиток – кефир или простоквашу.

Пятый совет: очень эффективное средство – активированный уголь (2-6 таблеток растолочь, сделать водную взвесь и выпить).

Шестой совет: при похмелье очень помогают наваристые мясные бульоны (особенно бараний).

Седьмой совет: если никак не обойтись без выпивки, пейте только качественную водку, коньяк, сухие виноградные вина, не смешивая их. Если примете лишнее, утром будет намного легче выйти из состояния похмелья.

Многие «поправляют» свое здоровье, выпивая по утру стопочку. Если от алкоголя становится немного лучше, значит, он допился до самого настоящего абстинентного синдрома и теперь ему требуется серьезное лечение.