Защита золотистой энергией.

Встаньте прямо, не напрягаясь, чтобы поза была свободной. Немного подышите глубоко и спокойно. Вытяните вперед руки ладонями вверх и представьте себе, что на ваши ладони сверху, из небесной глубины, спускается столб золотого света. Сосредоточьтесь на ощущениях в ладонях. Вы можете почувствовать тепло, приятное покалывание или некоторое давление спускающейся с неба энергии.. Представьте себе, как искрится, сверкает этот столб света.

Теперь медленно отводите руки за спину, описывая круг, чтобы ладони сблизились уже за спиной. Описывая этот круг, представляйте себе, что вы таким образом распространяете золотистое свечение вокруг своего тела. Затем опустите руки вниз, представляя себе, что вы распространяете свечение вниз до самых стоп. Затем медленно поднимите руки над головой, как бы растягивая свечение вверх, чтобы оно сомкнулось у вас над макушкой.


Таким образом вы как бы создали золотистый светящийся кокон вокруг всего своего тела. Он создает замкнутый контур, смыкаясь вверху у вас над головой, а внизу под ногами. Скажите себе, что в этом коконе вы в полной безопасности, и все негативное будет просто отталкиваться от вашего кокона, чтобы вернуться к своему источнику.

Это упражнение полезно выполнять каждый раз перед выходом из дома, особенно если вы направляетесь туда, где можете попасть под какое-то негативное воздействие. По мере повторений ваша защита будет становиться все сильнее. Поначалу ваша защита может через несколько часов начинать слабеть, и ее надо поддерживать, снова выполняя упражнение.

Комментарии

Ваш комментарий:

'