Найдите в себе опору.
Высокая конкурентность и неуверенность в завтрашнем дне рождают страхи, тревоги и стрессы. У людей слишком много желаний и ожиданий, при этом нет времени ждать. Хочется немедленного исполнения своих желаний, а это зачастую рождает разочарования. Многие утеряли жизненные ориентиры, многие живут в полной зависимости от окружающего мира. Часто нам кажется, что кто-то виноват в наших неудачах, и тогда мы стремимся поскорее обвинить кого-то, а это влечет за собой неисполнение желаний и чувство собственного бессилия.
В такое время самая надежная точка опоры – духовность, которая дает осознание, что источник счастья, стабильности, надежности находится внутри нас. Духовность дает силы встречать разные ситуации спокойно, с мудростью и мужеством.
Счастье – это тихая, спокойная радость от проживания каждого дня, это душевный комфорт в любой ситуации, это спокойное, не напряженное состояние тела и ума. Радоваться чему-то сильно долго нельзя, потому что большой выброс эмоций опустошает. Человек в состоянии счастья проживает свою жизнь более качественно, не суетясь и не отвлекаясь на несущественные вещи, умея выделять главное и следовать ему. Куда мы отправляемся за счастьем? – в места спокойствия и тишины, чтобы расслабиться и отдохнуть. Вот эти состояния также наши точки опоры.
Страданий нет в жизни тех людей, которые от них отказались. Страдания – признание собственного бессилия и совершенно бессмысленное действие, поскольку оно ничего не может изменить. Выход один – принять рамки и обстоятельства собственной жизни. Это тоже будет точкой опоры.
Когда найдена точка опоры, то человек испытывает желание действовать, реализовать свои способности, ставить цели, идти к ним, развиваться. А когда человек думает и действует, у него просто не остается времени для страданий.
Если точка опоры находится в любимом человеке, если душа и смысл жизни в нем – страданий не избежать Человек просто не сможет жить, если потеряет того, кому отдал душу и кого сделал смыслом своей жизни. Поэтому следует не искать точку опоры вовне, а найти ее внутри себя.
Как найти свою точку опоры? У каждого из нас есть достоинства, то, что вы цените, принимаете и любите в себе,, что дает вам чувство внутренней свободы и уверенности в свои силы. В трудной жизненной ситуации нам помогает выстоять наша внутренняя опора: наши сильные стороны, привычки, интересные дела. Когда человек находит в себе точку опоры, принятые взгляды среды перестают играть для него решающую роль, он плохо поддается давлению или манипуляции.
Любые внешние перемены начинаются внутри нас, с изменения фокуса нашего восприятия. Если надоело напрягаться, пропала вера в себя, желаемое уже не кажется таким манящим… На самом деле все эти действия не были связаны с внутренней опорой.