Версия для печати. Взято с сайта do-med.ru

На главную   Назад   Вперед

Учимся ссориться.

Причины семейных ссор:
- Воспитание детей.
- Материальные проблемы.
- Злопамятные жены (женщины дольше помнят детали предыдущих ссор).
- Секрет прочности брака и профилактика ссор – мудрость «молчание золото», поэтому разговор в семье должен быть 27 минут в сутки.

- Стремление возражать и спорить – признак незрелости или проявление невроза, помните об этом.

Если человек сдерживает чувства, у него накапливается избыток стрессовых гормонов, которые, сужая кровеносные сосуды, нарушают кровообращение, особенно в мозгу и сердце.

Женщины умеют разряжаться через слезы, мужчины – через алкоголь. Подумайте, кому такое надо, ведь ссора – дело обоюдное.

Существуют правила избегать ссор:

- Прикусить себя 7 раз за кончик языка или помолчать, набрав в рот воды и при этом медленно сосчитать от 10 до1.
- Разговаривать спокойно, твердо, без накручивания эмоций.
- Слушайте, что вам говорит противоположная сторона ( даже неприятное).
- Не обобщайте! Помните мудрость: «Кто старое помянет – тому глаз вон».
- Не ссорьтесь при детях и вообще обойдитесь без третьего лишнего.
- Если вам не дают говорить, пользуйтесь заготовкой: «Успокойся. Поговорим об этом позже».
- Наш помощник: внутренний юмор, он убивает злость.
- И главное: учитесь управлять своими чувствами, чтобы они не управляли вами!

Распавшийся брак.

Распавшийся брак восстановить нельзя, но нужно понять свои ошибки, которые спровоцировали плохое в партнере. Ненависть к супругу приносит несчастье себе, так как фабрикуешь страдания.

Если вы видите ошибку в другом, то это ваша ошибка. Исправление всякого плохого должно начинаться с себя, с освобождения от дурных мыслей, а не с выискивания чужих ошибок. Раз вы явились жить, то явились учиться.

Рассматривая предыдущие жизни, можно заключить: тот, кто страдает в нынешней жизни, в прошлых жизнях причинял другим те же страдания, которые выпали на его долю теперь. Не набравшись ума тогда, он явился теперь учиться в роли потерпевшей стороны.

 
Предыдущая   На главную   Следующая