Процесс оздоровления и исцеления проходит в несколько этапов. В первые 10-15 дней занятий организм очищается от песка, камней, опухолей, разрушенных тканей, холестериновых бляшек, шлаков. На следующем этапе происходит регенерация клеток, тканей, восстановление функций органов и систем организма.
В этой системе саморегуляции организма нет мистики, магии, гипноза, колдовства, психовнушений. «Биокольцо» - это замыкание пальцев рук и ног в единое биоэнергетическое кольцо, которое настраивает организм на саморегуляцию и перекрывает утечку его энергетических ресурсов. Активизация с помощью специальных упражнений биологически активных зон и точек организма настраивает весь организм по программе жизни здорового человека. Все ненужное, мешающее организму, его правильному биоритму, отвергается мозгом.
Первый уровень включает 12 упражнений. Освоив эти упражнения, приступайте ко второму уровню (три упражнения), которые помогут излечиться от конкретных групп заболеваний.
Упражнение 1.
Сядьте на стул, не прислоняясь к спинке, Корпус прямой, под ноги положите коврик, сомкните пальцы ног (пятки не должны соприкасаться). Сомкните пальцы рук, образуя полушарие, сомкнутые руки держите на уровне пупка, не дотрагиваясь живота. Закройте глаза, вслушиваясь в себя, определите теплые и холодные участки тела, места, в которых ощущается боль.
Упражнение 2.
Проводим активизацию систем: кончиками пальцев левой руки прикоснитесь к колену правой ноги (пальцы ног не размыкать). Тремя средними пальцами правой руки массируйте точку затылочного бугра (10 по часовой стрелке, 10 против). Потом массируем через каждые 2 см до шейного диска , по 10 движений.
Упражнение 3.
Закончив массаж затылка и шеи, заведите руку за спину, сожмите в кулак и поднимите как можно выше по позвоночному столбу. Костяшками кулака горизонтально активизируйте поверхность каждого диска (мягко, до возникновения приятного ощущения).
Упражнение 4.
Дойдя до копчика, тремя средними пальцами помассируйте и его вращательными движениями: 10 раз – по часовой стрелке и 10 – против нее. Затем начинайте движение наверх, заканчивая активизацию на затылочном бугре.
Упражнение 5.
Вернитесь в первоначальное положение, Сомкните пальцы рук, держите на уровне пупка, пальцы ног всегда остаются сомкнутыми.
Упражнение 6.
Распрямите грудь, сомкните лопатки. Повторите 1-2 раза.
Упражнение 7.
Сомкнув лопатки, имитируйте «шаг» вперед поочередно правым и левым плечом (10 движений вперед, 10 – назад).
Упражнение 8.
Расположите пальцы левой руки на правом плече, а левой – на правом, массируйте плечевых суставов (10 раз по часовой стрелке, 10 – против нее).
Упражнение 9.
Переходите к активизации локтевых суставов (10 по часовой, 10 – против часовой стрелки).
Упражнение 10.
Расположите ладонь левой руки на колено правой ноги, помассируйте коленные суставы.
Упражнение 11.
Не размыкая пальцы ног, обеими руками активизируйте голеностопный сустав одной ноги, потом – другой.
Упражнение 12.
Возвращайтесь в первоначальное положение (сомкните пальцы ног и рук). Вслушайтесь в себя, анализируйте: устранены ли болевые ощущения, стало ли вам теплее, улучшилось ли состояние организма? Затем снова выполните активизацию позвоночника и суставов.
Заканчивая занятие, сначала разомкните пальцы ног, через минуту-полторы – пальцы рук. Положите руки на колени, закройте глаза и посидите так некоторое время.
Биокольцо – это Божественная программа, заложенная в каждом человеке изначально. Когда наш организм находится в этом животворящем кольце, он сам контролирует и нормализует все процессы, возвращается к своему первородному здоровому состоянию