Версия для печати. Взято с сайта do-med.ru

На главную   Назад   Вперед

Зарядка для легких.

В процессе пения обязательно участвует дыхательная система. Так что, если у вас проблемы с легкими, мучают частые бронхиты, занятие вокалом наверняка поможет вам.

Как отмечают зарубежные пульмонологи, пациенты-астматики, которым они рекомендовали посещать хоровую студию, уже вскоре после начала занятий почувствовали себя лучше. Пение заменило им дыхательную гимнастику, сняло стресс и привело к стойкой ремиссии.

Однако помните, что во всем – и в пении тоже – нужно знать меру:

-Ни в коем случае после занятий вокалом не ешьте мороженого, не пейте холодных напитков и не выходите на холодный воздух. Разгоряченные пением голосовые связки очень чувствительны к переохлаждению, поэтому подхватить простуду или потерять голос можно даже от стакана холодного сока.

 
Предыдущая   На главную   Следующая