Любая активность сознания опирается на подсознание, обслуживается им и для него прозрачна. Подсознание знает все и никогда не ошибается, именно оно – та грандиозная управляющая система, которая контролирует все процессы, от которых зависит наша жизнь. При этом подсознание остается для обыденного сознания закрытым, или почти закрытым.
Подсознание не только бережно хранит, но и готово отдать человеку бесценную информацию, помочь ему в любую минуту. Оно могущественно, в нем спрятаны не только все проблемы, но и возможности их решения.
Как же научиться общаться со своим подсознанием? Это не просто, и не только потому, что существуют вещи, от которых сознание защищается – например, травмирующие воспоминания. У человека есть очень ценная способность – забывать. Но забывает только сознание, подсознание забывать не умеет. Чтобы расширить возможности собственного сознания, надо сделать жизнь духовно богатой, здоровой и счастливой, необходимо найти способ общения с подсознанием для получения оттуда самых важных и нужных сведений о самом себе.
Эта гармония не может достигаться автоматически, так как сознание обладает свободой воли и может сделать выбор, как верный, так и ошибочный. Сознание может просто игнорировать подсознание, «закрыв глаза» на сам факт его существования, или не обращать внимания на те настойчивые сигналы, которыми подсознание пытается предупредить об опасностях, ошибках.
Чтобы сотрудничать с подсознанием, нужно понимать друг друга и как-то общаться. У сознания язык общения – слова и мысли, у подсознания – интуиция, озарение, прозрение.
Дыхание одновременно контролируется и сознанием и подсознанием, занимаясь медитативным дыханием, мы входим в более тесный контакт с подсознанием. Одновременно и сознание начинает изменяться и расширяться, делает первый шаг к взаимодействию с подсознанием. Язык общения – язык образов, информационно насыщенных смыслом.
Подсознание по кусочкам разрозненной информации, предоставляемой сознанием и окружающим миром, способно воссоздавать целое и о результатах своей работы сообщает с помощью языка образов. Задача сознания – включиться в процесс по созданию этих образов. Так возникает огромное поле совместной творческой деятельности.
Мифологическая культура насыщена сюжетами и образами, которые содержат метафорические описания опыта общения сознания и подсознания. Здесь материальное и идеальное пронизывают друг друга, мысли и чувства материализуются, а все материальные предметы одушевляются.
Современная литература – это образное описание взаимодействия сознания и подсознания. Человек стремится в подсознание, чтобы исполнилось его заветное желание.
Мир снов – это тоже проекции нашего подсознания. Через сновидческие образы подсознание предлагает нам свои подсказки – головоломки, которые мы пытаемся разгадать.
Человечество придумало множество путей «вхождения» в подсознание. Это и гипноз, и различные дыхательные и медитативные техники, и способ общения с подсознанием – через произведения искусства. Настройтесь на тонкость и чуткость восприятия, на то, чтобы слушать тишину, так можно развить внутренний слух и внутреннее зрение, а также способность восприятия слабых импульсов от событий, от подсознания, от всего окружающего. Важно быть в состоянии ожидания, понять, что все вокруг живое и готово к общению.