Прежде всего необходимо ежедневно осматривать свое тело, особенно ноги, чтобы вовремя заметить признаки неблагополучия. Диагноз ставят в положении стоя, когда подкожные вены набухают.
При варикозном расширении вен вначале становятся заметными тонкие сосуды на голени или бедре. Болей нет, но к вечеру нарастает усталость ног, затем начинают отекать стопы и голени, утром отеки обычно проходят. Со временем появляются шелушение, зуд и дерматит на внутренней поверхности нижней трети голени.
При лечении прежде всего следует исключить острую и соленую пищу. Не носите тугих чулок, носков и тесной обуви, так как они нарушают кровообращение. Старайтесь не стоять долго на ногах, стоячую работу придется сменить. Не допускайте нарушения кровообращения при длительном сидении. Через каждые полтора-два часа вставайте, встряхивая поочередно каждой ногой, поднимая их. Расположитесь так, чтобы ноги были хотя бы немного приподняты в течение 10-15 минут.
Пройдите обследование у гинеколога и уролога – возможны воспалительные процессы в области малого таза. Во время лечите запоры, геморрой.
Чтобы не допустить гибели мышечных и эластичных волокон и восстановить тонус сосудов, в течение месяца следует проводить курс лечения с применением аппликаций на основе лекарственных трав: листья и корни лесного ореха, плоды и листья каштана, тысячелистник, бессмертник, кора крушины, листья березы, желуди, кора вербы белой и другие.
Лечебный отвар готовится из расчета: 1 ст. ложка сухой травы на стакан кипятка, 7-8 минут подержать на слабом огне. Можно сразу взять 5 трав и приготовить отвар в объеме 1 л. На курс необходимо 3 л. отвара. Отвар хранят в холодильнике в стеклянной посуде. Перед применением разовая доза подогревается на водяной бане.
Перед аппликацией делают легкий массаж, при варикозе ногу массировать не рекомендуется. Этот поверхностный массаж нужен для активизации нервных окончаний и капилляров кожи, чтобы лечебные вещества быстрее проникали через поры кожи.
Затем следует обезжирить кожу, вымыв водой 37 градусов с мылом, затем накладывается аппликация из лечебного раствора, подогретого до 37 градусов. Для этого из марли шьется чулок на всю длину ноги в несколько слоев. Надо пропитать марлю раствором, отжать, чтобы только жидкость не стекала, сверху наложите компрессную бумагу и прибинтуйте сухим бинтом. Аппликация накладывается на 6 часов. После снятия надо ополоснуть ноги теплой водой, а затем сделать коррекцию подкожных вен с помощью упражнения: поднявшись на носочки, постоять около минуты и резко опуститься на пятки. Процедуру следует делать на ночь, а утром просто втирать лечебный раствор в кожу.
Хороши и компрессы с яблочным уксусом (6% развести 1:2, а 9% - 1:3). Если ни жжения, ни покалывания не чувствуется, то концентрация недостаточна.